Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 183,93g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Café Picnic Salaattipohja. Cena: X-Tra Raejuusto, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Café Picnic Salaattipohja. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Omenat, Klementiinit, Whey Vanilla Pear, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|