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Sarapan pagi sehabis lari bakpaw kacang merah … siapa yg kaya aku habis olah raga pulangnya makan 😌😀
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956 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 84,35g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Bakpao. Almuerzo: Kerupuk Putih, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte non Lemak, Donat Dilapisi Coklat. más...
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1321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karmila79
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