Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 89,66g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Telur Dadar, Nescafe Classic, Indocafe Indo Creamer, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sup Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Merah (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Merah (Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Manis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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