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Bin ja ganz froh, dass es bei uns mittlerweile Heiligabend immer Brühefondue + Dips+ Gemüse drumrum und davon am 1. Feiertag Rindfleisch-Suppe-Deluxe gibt. Da halten sich Kalorien genug in Grenzen, dass man gepflegt für Vanille-Kipferl und Co aufpuffern kann 😆
Also jedtzt die drei Familientage+Silvester tracke ich grob, achte aber nicht ernsthaft drauf. Ziel ist nicht kopflos reinstopfen, nur weil es da ist. Bisher gelingt es mit dem bewusst genießen, aber klar ist man da dennoch sehr schnell über dem üblichen ETB. Auch ok.
Wünsche euch noch wundervolle Festtage und entspannte Jahresendzeit!
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2553 kcal
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Grasa: 133,44g | Prot: 76,77g | Carbh: 259,41g.
Almuerzo: Aldi Tannenbaumeis , Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Birkel Suppennudeln, Buerger Grießklößchen, Tafelspitz. Merienda: Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch, Stollen. Cena: Kabanossi, Cheddar-Käse, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten . Pasa Bocas / Otros: Favorina Edel Nougat Happen , Wintertraum Vanille-Kipferl . más...
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