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2604 kcal
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Grasa: 107,77g | Prot: 148,63g | Carbh: 253,36g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 白粥, 烧卖. Almuerzo: 白菜汤, 米饭, 蒸南瓜, 土豆（水煮，加盐）, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 番茄炒蛋. Cena: 牛肉, 牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 菠萝包, ffit8 蛋白棒（豆乳味）, 来伊份 小核桃仁, 蓝莓, 蒙牛牛奶 纯牛奶. más...
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