Diario de Emiliano Ferrari, 25 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
3002 kcal Grasa: 99,53g | Prot: 142,00g | Carbh: 378,95g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Torrone, Tre Marie Panettone, Torta di Mele Classica, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Brodo di Carne, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Crema Pasticcera , Tre Marie Panettone, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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