Diario de pedrodias1973, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1444 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 69,32g | Carbh: 156,20g.   Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Continente Chili com Carne e Arroz Branco. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Molotof, Polvo à Lagareiro, Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou. más...
2124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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