Diario de MatzeSTD, 24 dic. 21

Fremde Waage… ich Trau dem Frieden also nicht… nehme die Zahl aber erstmal so mit ;)
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
2138 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 62,01g | Carbh: 277,29g.   Desayuno: Ja! Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: REWE Bauern Spätzle , Pote Jägertopf. Cena: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: Apfeltorte, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Milka Alpenmilch. más...
2471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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