Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 42,33g | Carbh: 212,06g.
Desayuno: Bubur Ayam, Nasi Kuning, Intrafood Jahe Kopi Susu. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Nextar Choco Brownies, Lotte Choco Pie, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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