Diario de Chu.Fara, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
2262 kcal Grasa: 126,88g | Prot: 93,79g | Carbh: 187,90g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дары Мира Лаваш Тонкий. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Огурчик Соленый, Уха из Семги. Cena: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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