Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 36,28g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kikil, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Bakso Ikan, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muslikhah Ayu
|