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2077 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 143,96g | Carbh: 205,13g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Siomay, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Pangsit Goreng, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Terong Balado, Tumis Buncis. Cena: Ikan Mujair Goreng, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Aice Taro Crispy, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Tora Bika Creamy Latte. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Body Combat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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