Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 94,78g | Prot: 74,41g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Лента Пончик Ванильный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Чай, Каша Рисовая на Молоке, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Cena: Trioni Киндзмараули , Запеченный или Жареный Лосось, Виктория Салат Греческий с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Торт Три Шоколада , Чай, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Данон Актимель Иммунококтейль, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|