Diario de jasonfahy, 04 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:
2599 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 120,22g | Carbh: 324,38g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken breast, Sourdough, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. Cena: Baby Potatoes, Mixed Vegetables, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Dairy Milk. más...
2867 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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