Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 117,03g | Carbh: 214,21g.
Almuerzo: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Abóbora Japonesa, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Korin Sobrecoxa, Growth Supplements Amino Powder 10, Bonduelle Vagem Fina, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato, Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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