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2471 kcal
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Grasa: 89,76g | Prot: 155,87g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur, Udang, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Sunflower Oil, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Onde Onde, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Risol Mayo, Pastel, Gula Pasir, Margarin, Sun Kara Sun Kara, Kentang Rebus, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tora Bika Cappuccino. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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