Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 65,29g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Milka Milka Oreo, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Bun&Cat Гранола Тропик, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Галичина Творог Нежирный, Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Milka Milka Oreo, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью . Cena: Lühders Желейки, КАМА Горчица, Верес Огурцы Маринованные , Картошка Печеная, Куриные Бедра Запечённые без Кожи. más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onnipolina
|