Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 164,06g | Carbh: 277,13g.
Desayuno: Myprotein Protein Brownie, Banana. Almuerzo: Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Crisps. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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