Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4619 kcal
|
Grasa: 244,84g | Prot: 235,93g | Carbh: 346,44g.
Desayuno: Kinder Choco Fresh, GutBio Mehrkornbrot, Almette Kräuter 7% Fett, All Seasons Schnittlauch, Lidl Bio-Räucherlachs, Maille Dijon-Senf mit Honig. Almuerzo: Snickers Snickers Peanut Butter Crunchy, Rosenkohl, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Mediterran. Cena: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
jules 🥳🙋♀️🙋♀️ ich glaube ich brauche im neuen Jahr mal deine Fachkenntnisse 😄🥳
23 dic. 21 por el miembro: myna13
|
Abnehmen und zunehmen, kein Problem bin für Dich da.
23 dic. 21 por el miembro: J-187
|
💚 großes Danke, hab aber jetzt erstmal schöne entspannte Weihnachten 🎄 🙋♀️
23 dic. 21 por el miembro: myna13
|
Vielen Dank, hab auch eine schöne Zeit
23 dic. 21 por el miembro: J-187
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|