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23 dic. 21
Diario de st79st, 23 dic. 21
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Das kam überraschend, aber nehm ich gerne 🤘🏼
117 kg
Disminuído hasta ahora:
54,9 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2021:
806 kcal
Grasa: 14,44g | Prot: 49,60g | Carbh: 116,72g.
Almuerzo:
Ikea Preiselbeermarmelade, Edeka Bratkartoffeln , Edeka Wiener Kalbsschnitzel.
Cena:
Schwarzwaldmilch Proteinmilch.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarine, Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel.
más...
6214 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Dein Tempo ist echt der absolute knaller 💚ich freu mich für dich!
23 dic. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
Danke 🤩 …hübsches Profilfoto 😉
23 dic. 21 por el miembro:
st79st
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