Diario de deindonesievrouwen, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1264 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 60,15g | Carbh: 122,51g.   Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bamboe Sambal Goreng Ati, Solaria Bihun Goreng Ayam, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Bamboe Sambal Goreng Ati, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Salt , Red or Cayenne Pepper , Hot Chili Pepper, Bimoli Minyak Goreng, Boiled Egg, Napa Cabbage (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Almonds , Sidomuncul Kunyit Asam. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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