Diario de Tina♡♡♡, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1329 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 52,14g | Carbh: 175,04g.   Desayuno: Weintrauben, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Bio Vegane Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: McDonald's Mango Chili Dip, Käse, REWE Delikatess Käse Salami, Zentis Pflaumenmus, Freshona Cornichons, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Roggen Dünn, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Pasa Bocas / Otros: Marzipankartoffeln, Haribo Vampire, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade. más...
3065 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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