Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 124,70g | Carbh: 198,64g.
Desayuno: Lidl Sesamring, Aldi Kochschinken, Käse, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Dolce Gusto Espresso , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Grafschafter Eiweißbrot, Almare Lachsforelle Geräuchert, Philadelphia Kräuter So Leicht. Cena: Banane, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Banane, Hühnchen-Reissuppe. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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