Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 120,70g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Kelle Paça, Lokum. Almuerzo: Pınar Yağlı Süt. Cena: Koska Sade Tahin Helva, Hamsi. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadecefatma
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