Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 102,92g | Prot: 55,63g | Carbh: 129,82g.
Almuerzo: Meranti Bolu Gulung, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Rendang, Nasi Putih. Cena: Pempek, ABC Saus Sambal , Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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