Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 91,30g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Данон Сыр Творожный Классический, Даниловский Хлеб, АП Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Беловодье Яченька по-Старорусски. Almuerzo: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Лента Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкие Орехи, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Lindt Горький Шоколад 78%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, California Gold Nutrition Коллаген. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|