Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 280,38g | Carbh: 62,41g.
Desayuno: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Banane, Vitafit Orangensaft, Rapsöl, Fleischer Rumpsteak, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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