Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 98,32g | Prot: 80,30g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Quark 20%, Mehrkornbrot, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Reibekäse, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Sekt, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Fleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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