Diario de febjsiahaan, 22 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:

1121 kcal

Grasa: 39,73g | Prot: 73,61g | Carbh: 118,10g. Desayuno: Brownies, Nescafe Classic, Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...

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Comentarios

Tumben cuma 1 ekor ikannya 😋🤭😁

22 dic. 21 por el miembro: Aming73

protein 😍

22 dic. 21 por el miembro: narayu

Ikan apa itu ka

22 dic. 21 por el miembro: dila dwi

Yg 2 lg udah kedeluan ko @Aming 🤣😆

22 dic. 21 por el miembro: febjsiahaan

@narayu 🥰

22 dic. 21 por el miembro: febjsiahaan

Ikan kembung sis @dila

22 dic. 21 por el miembro: febjsiahaan

brp kalori ka?

22 dic. 21 por el miembro: mytsumu

433 kal kak

22 dic. 21 por el miembro: febjsiahaan

nasinya brp gr ka?

24 dic. 21 por el miembro: syifkhh


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