Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 16,81g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almuerzo: Pınar Labne, Eti Etimek , Fındık, Milka Oreo Choco. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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