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Garangasem tanpa santan 🤤
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536 kcal
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Grasa: 18,06g | Prot: 36,63g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: J.CO Donat, Nescafe Classic. Almuerzo: Garangasem ayam tahu tanpa santan, Tempe Goreng Tepung, Bayam, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Pisang Goreng. más...
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1364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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