Diario de ЛисаАлис@, 22 dic. 21

Завтрак 274 кк 😋

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1315 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 86,10g | Carbh: 139,19g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Юг Руси Булочка с Изюмом. Almuerzo: Беляш, Ого Отруби Пшеничные, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Безе, Говядина Тушеная. Cena: Грудка Индейки, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сочень с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Банан. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как красиво, надо тоже попробовать добавить к каше творог 😊😘 отличная идея, а то бывает кашей не наедаюсь, перекусываю) выглядит завтрак очень вкусно!  
25 dic. 21 por el miembro: KATe_RINa1709
Стала собирать тарелку по метаболическому принципу и действительно более сытно,чем если только кашу съесть. Я в кашку ещё отруби добавляю 👌😉 
25 dic. 21 por el miembro: ЛисаАлис@

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛисаАлис@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.