Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 104,84g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Ovo. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Pepino Japonês, Tomates, Hortifruti Jiló Frito, Uncle Ben's Arroz Integral, Carne Moída Refogada. Cena: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana, Carrefour Leite Integral, Sadia Queijo Prato, Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã. Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela Em Pó, Banana, Yoki Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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