Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 53,35g | Carbh: 238,85g.
Desayuno: Gözleme, Marul, Roka (Roket), Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Erişte. Cena: Kıymalı Pide, Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Ülker Taç Kraker, Un Kurabiyesi, Elma, Nescafe Gold. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlasu38
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