Diario de 907327038, 21 dic. 21

烤巴沙鱼土豆芝士

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:

523 kcal

Grasa: 21,83g | Prot: 40,52g | Carbh: 40,77g. Desayuno: 牛奶, 洋葱, 土豆（带皮）, 鸡蛋（整个）, 芝士, 巴沙鱼. más...

Comentarios

这个怎么做的哇😍

22 dic. 21 por el miembro: 2016175216

洋葱打底然后放一层土豆片方黑胡椒橄榄油然后放巴沙鱼锡纸盖住烤 200度30分钟然后拿出来放芝士西红柿 180 20分钟

26 dic. 21 por el miembro: 907327038


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