Diario de Ladyrede, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
291 kcal Grasa: 9,66g | Prot: 33,28g | Carbh: 14,77g.   Desayuno: Dux Whey Cappuccino Isolado. Almuerzo: Balanceado Salada Caesar. Cena: Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha, Biscoito de Polvilho. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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