Diario de Pilatti", 20 dic. 21

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Consegui essa marca com alimentacao... complemento hoje com exercicios. Sem cirurgias e sem remedios. Nao sou blogueiro mas se quiser trocar ideia meu instagram é @pilattic

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2526 kcal

Grasa: 60,77g | Prot: 233,79g | Carbh: 250,28g. Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Tambaqui, Bauducco Torrada Salgada, Lacta Ouro Branco, Nestlé Negresco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa. más...

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Comentarios

Parabéns!!!

20 dic. 21 por el miembro: almaoliver

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🔥 Só quem viveu o processo sabe como é ter um depois fodastico deste!!! Parabéns Guerreiro Bora pra cima q o mundo é todo nosso 🚀🚀🚀🚀

20 dic. 21 por el miembro: Jocasta Indesistivel

show 👏👏👏

20 dic. 21 por el miembro: oliveirarita1106

💪💪💪💪💪 pqp! Exemplooooo

20 dic. 21 por el miembro: RodrigoASPG

Inspirador! 🙌🏻

20 dic. 21 por el miembro: nqtih

Parabens!

20 dic. 21 por el miembro: Nath Ab

uhuulll 👏👏👏👏 parabéns. Adoro arroz no arado 😋😋😋

20 dic. 21 por el miembro: naiararegina

parabéns!!!

20 dic. 21 por el miembro: glikabr

Uau menino👏👏👏

20 dic. 21 por el miembro: @Fatbye

Um exemplo! Parabéns!

20 dic. 21 por el miembro: profcarolgarcia

Que lindooo...felicidades 🥳

20 dic. 21 por el miembro: Flavian@

Boaaa

20 dic. 21 por el miembro: Gibinho

Nossa parabéns Mano pela garra e determinação, show. 👏👏👏👍

20 dic. 21 por el miembro: Priscilla Monteiro

parabéns 👏👏👏👏

20 dic. 21 por el miembro: gih_bh

Uauuuuu

21 dic. 21 por el miembro: Suellen Goncalves

Parabéns 🎉

21 dic. 21 por el miembro: Suellen Goncalves

😮😍👏🏻

21 dic. 21 por el miembro: Cris Bordin

Show👏🏽👏🏽👏🏽

21 dic. 21 por el miembro: Tamara.Guimarães

parabéns!!!!!💪

21 dic. 21 por el miembro: vanielli 2020

Cara, estou há alguns anos no FS, vou e volto e vc é a mudança que mais me impressionou em todos esses anos. Principalmente por ser um processo natural. Parabéns, vc está radiante!!

22 dic. 21 por el miembro: lu_japa


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