Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 48,84g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Energen Kacang Hijau, Quaker Oat. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Selada Air, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Peso Histórico de dila dwi
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