Diario de windawinda, 20 dic. 21

biasalah, bisa nya cuma curhat daripada ngelakuin, sekayak klo udah curhat disini Smua nya jd lega tp ga ngurangin rasa was was..
fyi, udah 2 Minggu ga olahraga & makan bar bar pdhal target blm tercapai. kenapa akuuuu 😭😭😭 😔😤

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1216 kcal Grasa: 33,57g | Prot: 52,88g | Carbh: 175,35g.   Desayuno: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Cem-Cem Makaroni Balado, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Mayora Superstar Triple Chocolate, Mayora Kalpa, Pepaya. más...

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