|
В принципе, питаясь даже так, я скинула кило. Значит тренировки не пропадают даром. Занимаюсь 2 раша в неделю фехтрванием по 2 часа. Но беспонятия легкая или средняя это нагрузка.
|
1772 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 70,03g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Активиа Probiotic Bowl с Манго, Семенами Подсолнечника и Чиа, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Имбирное Печенье. Almuerzo: Stailon Мандарин в Желе, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Кускус (Вареный), Индейка терияки. Cena: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Ананас. más...
|
|
 Comentarios
тоже занимался фехтованием когда-то давно, эх ностальгия...
20 dic. 21 por el miembro: aornos
|
В юности не было возможности. А сейчас уже 2 месяца и аппетит вырос в разы хах
Но само фехтование великолепно. А вы на чем занимались?
20 dic. 21 por el miembro: Amireihino
|
Amireihino, от спортивного, типа рапира, эспадрон, до исторического, типа мечи, щиты, копья.
20 dic. 21 por el miembro: aornos
|
20 dic. 21 por el miembro: Amireihino
|
Amireihino, а вы где занимаетесь?
20 dic. 21 por el miembro: aornos
|
Я занимаюсь ножом, смб, мачете, кобудо-спорт.
21 dic. 21 por el miembro: Amireihino
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|