Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 131,21g | Carbh: 247,26g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Мандарины, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Стручковая , Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|