Diario de akusukaoatmeal, 20 dic. 21

uda jarang workout,uda jarang angkat dumbble,sekali angkat dumbble 3kg berasa 9kg dulu angkat dumbble 3kg berasa 1kg:'(. tapi untungnya masih aktif aman lah ya,sekarang lebih enjoy daripada dulu mengekang diri sendiri. (btw itu foto aku yang rambut pendek)