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Ich sage nur, Weihnachtsfeier. 😊
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 43,37g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Haribo Crazy Python, Banane, Kiwi, Birnen, Bahlsen Mandel - Spekulatius, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Penny Markt Rote Bete, Tomaten, Kürbispüree, Harry Protein Toastbrötchen 20, Elite Laekkergarden , Arla Esrom, Harry 1688 Unser Mildes . Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Weißwein, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Teekanne Süßer Bratapfel, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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