Diario de sarah.sz, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1355 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 35,73g | Carbh: 168,76g.   Desayuno: Pringles Original, Telur Dadar, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Safiya Chia Seed, Madu, Teh Hijau. Almuerzo: Telur Puyuh, Tomat Merah, Selada, Indomie Kaldu Ayam. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. más...
1610 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sarah.sz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.