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Ud 1mg BB ku stuck. Ngeselin bgt. Tp tetep berjuang....
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489 kcal
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Grasa: 11,96g | Prot: 24,26g | Carbh: 68,48g.
Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Dadar, Ikan Tenggiri, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Jalan - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sherlybernice
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