|
|
2792 kcal
|
Grasa: 90,81g | Prot: 205,56g | Carbh: 285,36g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами , Biotech USA Протеин Шоколад. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Epica Йогурт Питьевой Манго, Biotech USA Протеин Шоколад. Cena: Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами . más...
|
|
4030 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 1 hora, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_perf
|