Diario de сгущёнкa, 19 dic. 21

980/1000.
все по плану, разгрузочный питьевой день

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
980 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 35,47g | Carbh: 160,48g.   Desayuno: Отруби Ржаные, Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Отруби Ржаные, Большая Кружка Йогурт Натуральный Вишня-Черешня. más...

38 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
겁쟁이페달 진짜 재미 있게 봤는데. 혹시 보셨나요 
19 dic. 21 por el miembro: 포켓키친
겁쟁이의 페달이란? 
19 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Это японская анимация велосипедного спорта.🚲🚲 
19 dic. 21 por el miembro: 포켓키친
나는 인터넷에서 이 애니메이션을 찾을 수 없다 (Т^Т) 
19 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Google Трусливый Педал 
19 dic. 21 por el miembro: 포켓키친
"Yowamushi Pedal"? 
19 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
네 맞아요 
19 dic. 21 por el miembro: 포켓키친
그래, 오늘은 꼭 봐야지 ♡ 
19 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Ава топ 
20 dic. 21 por el miembro: дурак без молнии
фотографы от бога 
20 dic. 21 por el miembro: Mishutka1978
абоба 666, ахапха, спасибо 
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Mishutka1978, спасибо  
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
у тебя есть инста??  
20 dic. 21 por el miembro: Alice Danilenko1
Alice Danilenko1, нет 
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Это "Стройняшки"? 
20 dic. 21 por el miembro: slepova58
slepova58, вы про что? 
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Я имею в виду, это клуб "Стройняшки" или другой? 
20 dic. 21 por el miembro: slepova58
slepova58, нет, это вообще не клуб :/ 
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa
Я прошу прощения)) кто вам сказал, что нужно питаться в день на 900-1000 ккал? Если честно, даже как-то жалко ваш организм, потому что он не получает достаточно компонентов. Угробите своё здоровье, что совсем не классно. Человеку минимум нужно питаться на 1200, ниже этого категорически запрещено. Одумайтесь, пока не стало поздно. Рассчитайте свою норму по формуле Харриса-Бенедикта и кушайте на здоровье))) 
20 dic. 21 por el miembro: diana.gorodinskaya1
diana.gorodinskaya1, пока что не планирую менять питание, но с начала января думаю что-нибудь изменить Спасибо за заботу  
20 dic. 21 por el miembro: сгущёнкa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de сгущёнкa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.