Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 119,73g | Carbh: 288,32g.
Almuerzo: Ayran, Piyaz, İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş, Izgara Köfte. Cena: Migros Karışık Turşu , Etli Mantı, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf, Kestane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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