Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 44,07g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Tahu Bacem, Kubis, Telur Dadar. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 31,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de irfan_aja
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