Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 106,78g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Putenbrust Fleisch, Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Cena: Putenbrust Fleisch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gurke (mit Schale). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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